Информация для участников сессий на платформе Zoom

Дорогие участники! В этом руководстве Вы найдете необходимую информацию о том, как проводятся наши групповые сессии на платформе Zoom.us

Для участия в сессии Вам потребуются:

1. Устройство, подходящее для общения в формате видеоконференции (Предпочтительно использовать компьютер или ноутбук, но также возможно планшет или смартфон);

2. Доступ в интернет с хорошим устойчивым сигналом;

3. Наушники с микрофоном и веб-камера (отдельная или встроенная в компьютере, ноутбуке, планшете или смартфоне);

4. Подходящее помещение: без сопутствующих выкриков, шумов и возможных технических помех, посторонних людей, детей или домашних животных, которые могут помешать общению;

5. Хорошее самочувствие и настроение : ) 

Сессии будут проходить на платформе Zoom.us. Вам необходимо заранее (до начала сессии) скачать и установить бесплатное приложение на то устройство, которое Вы планируете использовать. Не допускается заходить в одну сессию параллельно с нескольких устройств. Приложение для работы можно скачать на сайте Zoom.us по этой ссылке (Клиент Zoom для конференций) или в AppStore/Google Play.

В настройках Вашего устройства разрешите приложению доступ к микрофону и камере, если это необходимо. 

Перед началом сессии Вы получите от администратора или организатора сообщение с информацией для доступа, которое будет содержать:

• Ссылку
• Идентификатор конференции/ Meeting ID
• Пароль/ Password

1. Для входа в видеоконференцию Вы можете:
   — Перейти по ссылке с Вашего устройства. Установленная программа откроется автоматически.
   — Открыть приложение самостоятельно и ввести ID и пароль.
2. При входе укажите Ваше настоящее имя и первую букву фамилии русскими или латинскими буквами (например: Маша Л.). Не допускается использовать выдуманные имена и любые никнеймы в качестве имени участника.
   
3. В следующих окнах программа предложит Вам протестировать видео и звук. Сделайте необходимую настройку, обязательно разрешите программе использовать звук и включите камеру.
4. При подключении к заранее запланированной сессии Вы увидите окно, в котором указаны время начала и имя организатора. Дождитесь начала сессии.
   
5. При подключении к текущей сессии (которая уже началась) Вы увидите следующее сообщение. Подождите немного, пока организатор  добавит Вас.
   
   
   
6. Во время сессии Вы будете видеть: С компьютера/ноутбука: ведущего на основном изображении, миниатюры видео участников сверху, видео говорящего во время обсуждений. С мобильного устройства: ведущего на основном изображении, Ваше видео в миниатюре в правом верхнем углу, видео говорящего во время обсуждений.
7. Чат находится в правой части экрана (на компьютере/ноутбуке) или открывается при нажатии «…» в правой нижней части экрана (на мобильном устройстве).
8.  Вы можете при необходимости заглушить звук Вашего микрофона, используя соответствующую кнопку внизу экрана на мобильном устройстве или нажав на свое имя в чате (на компьютере/ноутбуке).
9. Во время сессии мы просим руководствоваться «правилом одного микрофона», то есть, не перебивать говорящего. Если Вам необходимо срочно что-то сказать в то время, когда говорит ведущий или другой участник, используйте кнопку «Поднять руку».
   
10. Мы просим Вас не покидать конференцию без крайней необходимости. Если обстоятельства вынуждают Вас прервать занятие, кнопка выхода находится в правом нижнем (на компьютере/ноутбуке) или правом верхнем (на мобильном устройстве) углу экрана. По окончании занятия организатор завершит сессию, и окно закроется автоматически.
    
    Интерфейс ПК:
    
    

Групповое занятие подразумевает серьезную вовлеченность всех участников. Вы должны быть готовы к тому, что в группе может обсуждаться слишком много личной информации. Терапия — это всегда открытость, честность и способность открыто говорить о себе и своих чувствах. Мы понимаем, что у каждого из нас есть свои лимиты в этом отношении. Для достижения необходимого терапевтического эффекта от занятий каждому участнику необходимо открыто говорить о своих проблемах в присутствии остальных участников, ничего не скрывая и не боясь, что эту информацию услышат другие люди. В то время как другим участникам необходимо уважительно относиться к услышанному и сохранять конфиденциальность информации. При проведении сессии все участники должны придерживаться следующих правил:

1) Мы обращаемся друг к другу на «Вы».

2) Участвуем в сессии в нормальном виде (одетые, трезвые) и при нормальном самочувствии.

3) Мы пунктуальны: входим на площадку до начала сессии, не выходим из сессии до её окончания.

4) Мы включаем беззвучный режим на телефоне. Если звонок срочный, мы не отвлекаем других и выходим молча из комнаты, также молча возвращаемся.

5) Мы выполняем все инструкции и задания ведущего сессии. Если по каким-то причинам мы не хотим давать ответа или выполнить задание, проговариваем этот «блок» с ведущим.

6) Информация, озвученная ведущим и соучастниками, конфиденциальна.

7) На сессии нет должностей, нет опыта – все равны, каждый имеет равное право на внимание ведущего и быть услышанным другими участниками.

8) На сессии можно проявлять себя свободно: плакать, смеяться, кричать, ругаться и даже стоять на голове, если для выражения всей экспрессивности Ваших чувств потребуется именно это. Главное — выразить себя наиболее конгруэнтно и не причинять никому вреда.

9) На сессии нет запретных тем, и напускная вежливость необязательна. Не перебиваем, не критикуем друг друга.

10) Модератор вправе по требованию ведущего удалить участника из виртуального кабинета, если участник нарушает правила или оскорбляет других участников.

11)Во время занятий ведется видеозапись. Видеозапись предназначена исключительно для организатора и участников текущей сессии и не подлежит рапространению и передаче третьим лицам.