Психосоматика — бич нашего времени

Похоже на то, что психосоматика — бич нашего времени. Многие спрашивают, верю ли я в психосоматику. Не то что верю, я ходячий пример этих психосоматических расстройств! Это как подтверждение уже описанной в учебниках и доказанной психологами связи между головой и телом. Ясно, что связь есть, но простому уму не всегда понятно, как голова связана с болезнью. Неужели дурные мысли, стресс, нервы могут вызвать заболевания? Да, безусловно. Что далеко ходить, разволновался — обосрался, испугался — обосрался, ещё больше разволновался — поднялось давление. А сколько раз на ваших глазах мама или бабушка «на нервной почве» хваталась за сердце с криками «ой, умираю»? И ведь они действительно чувствовали боль в груди! Да, кстати, при обследовании никаких отклонений медиками не будет найдено. Да, кардиограмма не показывала инфаркта. Это всего лишь был спазм мышц грудного отдела, вызванный стрессом.

Очень многие хронические болезни имеют именно психосоматический патогенез. Мигрени, аллергии, астма, гастроэнтерологические заболевания, — всё оттуда. Я знаю людей, которые страдают хронической болью в спине. Находят даже грыжу. Годами ходят к специалистам, иногда даже решаются на операции. А боль не уходит. В чём дело? Американское психотерапевтическое сообщество недавно добавило в список психических расстройств новое заболевание — синдром воспалённых скелетных мышц.

Подумать только, эмоции действительно могут вызвать физическую боль. Хронические боли, являются результатом соматических расстройств. А вот как это работает? Любая боль — это защитная реакция организма. Так вот возникает вопрос: что пытается защитить организм, и как возникает эта боль? Психологи объясняют это так: боль — это защитная физическая реакция организма на неосознанную психологическую травму. К примеру, если у ребёнка в детстве произошёл травмирующий случай сексуального насилия, возможно, что во взрослом возрасте это проявится в каких-либо необъяснимых хронических болях. Человек будет вечно ходить по врачам, пытаясь найти причину, но все его анализы будут хорошими. По сути, постоянная физическая боль — это отвлекающий манёвр организма от боли психологической. Патогенез хронических болей начинается с подавления неосознанных эмоций (то, что они неосознанные, это не означает, что их нет), таким образом инициируется патологическая функция автономной нервной системы, в большинстве случаев через гипоталамо-гипофизарную ось. Это ведёт к легкой ишемии, кислородному голоданию клеток, боли в мышцах, парестезии и парезу.

Наше больное воображение работает на ура. Можно так себя «накручивать», что в итоге заработать язву желудка. Пресловутый IBS (синдром раздражённого кишечника) или синдром раздражённого желудка — «нервная» болезнь, как гастроэнтерологи сами утверждают и отправляют с ней к психотерапевту. Также гастроэнтерологи одобряют лечение IBS антидепрессантами.

Кстати, о антидепрессантах. В последнее время тенденция вообще устрашающая. Психиатры считают, что НЕ принимать антидепрессанты ВРЕДНО. То есть, если есть признаки депрессии, их лучше без препаратов не переживать, иначе нарушаются связи между аксонами нейронов, которое ведёт к преждевременному старению мозга, его деградации, и вызывает раннюю деменцию.

Как ещё можно лечить синдром боли? Как только пациент понимает и может осознать механизм возникновения и появления боли, разум, или сознание, или попросту мозг (или что там у нас процессирует информацию) не сможет использовать боль как отвлекающий манёвр от эмоций. В большинстве случаев здесь помогает психотерапия. Вот теперь ещё и хронические боли — ещё один повод для похода к психотерапевту. Не исключена возможность, что ваш гастрит или язва вовсе вызваны не дурной диетой или хеликобактер, а пресловутой душевной травмой детства. Может быть, вам так и не удалось пережить развод родителей или физическое насилие со стороны взрослых.

Автор Маша Лопатова, фото Fashion IQ